乳腺炎是哺乳期常見疾病，其中以初產婦的發病率最高。如何正確認識乳腺炎并加以防范，是我們現代女性尤為關注的一個健康的問題。

那什么是乳腺炎呢？乳腺炎就是乳房組織感染，由于細菌引起的乳房感染、組織感染，導致乳房疼痛腫脹，哺乳期在前兩三個月的寶媽會比較常見。

1、乳汁淤積是細菌感染的基礎。乳汁過多，排乳不暢，乳汁可淤積成塊。淤積的乳汁是細菌最好的培養基。乳汁淤積多由哺乳經驗不足或方法不當所致，致病菌多為金黃色葡萄球菌，少數為溶血性鏈球菌，通過乳頭皮膚破損或輸乳管侵入乳腺實質，大量繁殖破壞乳腺組織，形成多發性膿腫。

2、乳頭發育不良、乳頭凹陷、乳頭內翻或皸裂時，乳腺導管排乳不通暢造成淤積。

3、哺乳時間過長，小兒“含乳而睡”，致使乳頭表面糜爛或小兒咬破乳頭，細菌由破口而入。

4、產后體質虛弱免疫力下降，包裹太嚴，出汗較多，清洗不夠，乳房局部潮濕，也為細菌的生長繁殖提供了溫床。

5、哺乳期乳房受擠壓、撞擊等外傷也容易誘發乳腺炎。

6、產婦“情緒病”有可能間接誘發乳腺炎。不少新媽媽產后抑郁，情緒的低落也會導致哺乳異常，免疫力下降，出現乳腺炎的風險隨之上升。

7、媽媽所穿內衣非棉質或不潔，也有可能會使乳導管阻塞，乳汁無法順利排出。

第一個時期——淤乳期。這個時候，乳房會有脹痛、乳汁淤積排泄不暢，皮膚微紅，常伴有發熱，感覺冷，還有胸悶不舒服的現象。

第一時期主要的治療方案是疏肝清熱。可以請專業的催乳師用輕柔的手法幫助打開包塊，做完手法一定要用包菜冷敷一下乳房。淤乳期的乳腺炎主要是排空乳汁，疏通乳腺管。

第二個時期——釀膿期。乳房腫塊逐漸增大，皮膚紅熱疼痛感劇烈持續性的跳痛，高熱不退，這個時候會有口渴的表現。建議寶媽用蒲公英夾著根煮水喝。

第三個時期——潰膿期。膿腫破潰流出黃白色的膿液或者是乳汁，腫痛逐漸的消失。

母乳喂養的產婦要注意以下幾個方面，提前預防乳腺炎。

①注意飲食均衡，不要吃含鹽量過多的食物，不要喝太多葷湯造成乳汁油膩容易淤堵。

②多讓寶寶吮吸，產后初期應2-3小時吮吸一次，產婦的乳汁沒有及時排空也容易造成乳腺炎。

③保持心情愉快，充分休息，多喝水。

相信許多新手媽媽都遭遇過這個問題的拷問。最常見的做法是因為擔心寶寶可能吸入帶菌的乳汁，或因乳房脹痛難忍而停止哺乳。

答案：不贊成輕易停止哺乳！非化膿期的產后乳腺炎如果停止哺乳，不但會加重乳汁淤積，導致病情加重，也不利于寶寶的健康。