吃奶，作為BABY從出生起除了睡覺以外最重要的工作之一，幾乎所有的寶寶對奶都有一種狂熱的迷戀，而這其中又以母乳寶寶表現得更為強烈。戒奶癮不等同于斷奶，而是讓寶寶在某些情況下放棄對奶的執著，它比斷奶要簡單很多。許多已經斷了母乳的寶寶，在麻麻們以為可以松一口氣的時候，悄悄把這種對母乳的依賴轉嫁到母乳的替代品——奶粉身上。并且因為一下子失去母乳的撫慰，他們對奶粉的依賴可能會達到一個空前的高度。
那么奶癮大到底有什么不妥呢？寶寶的奶癮通常出現在入睡前和夜半無人時，都是希望通過喝奶獲得一種慰藉或安全感?？墒穷l繁醒來找奶喝讓寶寶始終處于淺睡眠狀態，驚醒、易哭，極大的妨礙了他的休息。雖然淺睡眠長腦，可深睡眠長身體啊，兩種交替進行才是最好的睡眠。并且奶癮發展到一定程度可能表現為一無聊就要找奶喝，不管干什么只有喝上奶才能安心，那樣顯然不行，且存在一個過度喂養的問題。
如何判斷寶寶是奶癮還是真的餓了？無法判斷。因為兩者的表現形式幾乎一樣，即使只是奶癮犯了他一樣可以給你把200ml全喝下去，喝少了還不干。但你只要記住，1歲的寶寶只要睡前喂飽飽，是不需要在睡眠中途再進行喂食的，完全可以睡整覺。如果他總是醒來要求喝奶那一定不是餓，就是奶癮犯了而已。但也有一點需要說明的是，小寶寶所謂的“整覺”并不是一定要像大人那樣睡到天亮，只要他連續睡眠5、6個小時以上就可以看作是睡了整覺了。
如何戒除奶癮？傳說魚只有7秒的記憶，其實小寶寶也一樣，就像他剛對你發完脾氣轉眼就又笑哈哈一樣，他們很容易陷入一個規律，卻也很容易擺脫。比方說如果你固定讓寶寶在3點的時候喝200ml，很快他會習慣這個規律，你要是給180ml他都要跟你急。相反，你嘗試連續三天在3點的時候都不給他奶喝的話，他很快就忘記了這件事。
說白了，戒奶癮的重點還是“堅定”和“堅持”。其實很簡單。心軟對于不懂事的小寶寶來說并不是什么值得贊賞的事，它解決不了任何問題也顯示不了你的母愛。
