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月子期間的媽媽是很敏感的，作為一名專業的月嫂，除了要照顧好新生寶寶和新媽媽的產后飲食起居外，新媽媽的心理調節，以及情感交流也是必不可少的哦。

一名優秀的月嫂除了盡職盡責做好自己本分的工作外，應該多為雇主考慮，走入她們的內心，做好積極向上的引導，兼顧老輩人的觀念和產婦的身心需求，提出一個折中的坐月子的方案，讓產婦的生活范圍擴大，身心愉悅;在遇到“產婦愛發脾氣，難伺候”時，月嫂姐姐們應該以自己見多識廣總結，來體諒產婦在產后的輕微抑郁。

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面對產婦抑郁癥，月嫂們該如何來正確面對?

主要分為三個環節：與產婦交流溝通、注意觀察產婦情緒變化，發現異常及時疏導、將產婦情緒適時適當告知家屬，取得家屬支持配合。

①入戶后先與產婦及其家屬交流溝通

了解產婦的生活習慣、喜好與禁忌，牢記并遵守，取得產婦的信任。

②  注意觀察產婦的情緒變化

發現產婦情緒低落時，可以主動關心她并與之交流，爭取產婦能夠敞開心扉，談出自己的感受，然后幫助產婦解決具體困難，針對產婦情況進行疏導，從好的方面考慮問題。若產婦不愿談感受時，不可追問，可以先通過收拾房間，建議產婦放一些輕松的音樂，并且做一些產后形體恢復操，緩解產婦負面情緒。

③在征得產婦同意的基礎上，將產婦情緒適時適當告知家屬，取得家屬的支持配合。

④  家人的關心和愛護是產婦度過不良情緒階段的重要因素，但是家屬往往不了解產后抑郁是大多數產婦的生理反應，嚴重者可以發展到產后抑郁癥，因此使家屬了解并加以配合很有必要，共同幫助產婦度過這一階段。

產婦心情舒暢，產婦及其家屬關系融洽需要我們做到以下幾點

■注意溝通方式，不要以指導者的口氣同產婦及家屬講話。

■注意講話的藝術，例如：我感覺她今天的情緒不太好，我覺得情況是這樣的，不一定對，僅供您參考。

■當產婦抱怨她的家屬時，不可順其思維褒貶其家人，應以局外人的視角，引導產婦換位思考，善意理解家人的行動。

■要以自己的真誠感受產婦的情緒，進行良好的溝通。

■產后抑郁是由于生理因素、心理因素和環境因素等多方面綜合作用的結果，并不是產婦事兒多、嬌氣等等。

■產后抑郁發展嚴重時成為產后抑郁癥，終日悶悶不樂，覺得腦子一片空白，不能自制，失眠、疲倦、沒有胃口、自責、焦慮，個別人還會出現自殺傾向，出現這種情況需要請醫生進行心理疏導和治療。

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