孩子發燒了怎么辦？特別是在夏天使用空調時，室內外溫差過大，孩子很容易就有各種不舒服，發燒是最令家長頭疼的一種。

我想很多父母一定會和我一樣，孩子發燒了立刻找出溫度計、再找出對乙酰氨基酚的感冒藥，用合適的計量和仔細觀察孩子的體溫變化，直到孩子退燒，一旦孩子在很短的時間內退燒，我們就會有一種解脫感。

因為家庭成員中有幾位醫生，每次孩子有不舒服就會立刻找他們求救，可是醫生給出的行動建議卻往往不是立刻服用各種藥物，在專業人士的眼里，發燒并不是惡魔，反而是個體免疫系統在工作的指示劑，適度的發燒的過程我們不應該用藥物去干擾發燒的過程。

不干擾發燒過程，不去干預，我們的小心臟真的能受得了嗎？

醫生朋友跟我講了這樣的一個人體發燒的過程。

1.因為某種原因（比如感染某種病毒）時，人體的免疫系統在感染病毒而沒有擊退病毒時，人體接受了挑戰后體溫開始增加。

2.在體溫增加的過程中，激活了人體內的免疫細胞（淋巴細胞），同時體溫的增加也改變了我們的身體內部環境，很多對人體有害的微生物只存在于特定的溫度范圍中，人體溫度的增加可以從內部殺死那些壞家伙。

因為這樣的原因，所以當孩子剛剛開始因為空調或者其他原因開始剛發燒時，請不要立刻選用藥物去打攪人體自身免疫的過程，當使用對乙酰氨基酚的藥物時能夠快速的幫孩子降低體溫，但是也削弱了人體免疫系統發展的過程。

所以要怎么辦呢？如果孩子發燒了，且溫度還在可控的范圍內時，是不是可以不用立刻給孩子藥物降溫（本文只是建議，源于孩子近期感冒的過程，所以和醫生朋友溝通較多，閱讀到此文的家長根據自己的判斷處理兒童的發燒過程）？

在孩子剛發現發燒的第一天和第二天，如果孩子的體溫沒有太大的變化，是完全可以不用吃各種抗生素的藥物，只需要多喝水、休息和觀察即可，但是如果2天以后孩子還在持續的發燒，就要聽從醫生的建議處理。

我想很多父母可能和我一樣，別說兩天，一天都不愿意等，這發燒多難受??！可是醫生又比我們更專業，要怎么辦才好？

1.發燒是短期行為，不會太久，多喝水，最好是鮮榨的檸檬汁，能夠幫助電解質平衡。

2.使用退燒貼幫助降低體溫到可以接受的范圍。

3.足夠的休息，保證孩子每晚有超過9個小時以上的睡眠時間，想盡一切辦法哄孩子睡覺。

4.吃健康的食物，不要因為孩子發燒難受，就希望用孩子喜歡的零食做安撫計，而是堅持吃真正的食物，水果、蔬菜、肉、奶、全谷物，孩子的身體（包括孩子的免疫系統）會感謝你。因為發燒孩子的胃口很差，所以在做食物時要更用心一點，讓孩子想吃很重要。

5.服用一定的維生素B12.維生素B12是少有的帶顏色的維生素，一般醫生都會稱它為紅色的維生素。

如果溫度持續升高，在喝水+退燒貼的基礎上，再服用對對乙酰氨基酚最小的藥劑量服用，一般情況下都能夠發燒都能得到一定的控制。